Hormone können natürlich reguliert werden
Unsere Ernährung, Darm und Entgiftung beeinflussen diese signifikant. Wer sich also selbst und seinen Stoffwechsel besser kennenlernt, kann Vieles selbst regulieren.
Unsere Ernährung, Darm und Entgiftung beeinflussen diese signifikant. Wer sich also selbst und seinen Stoffwechsel besser kennenlernt, kann Vieles selbst regulieren.
Ob bei Endometriose, Zyklusunregelmässigkeiten, Schilddrüsen- Problematiken, in Wechseljahren oder bei allgemeinen hormonellen Dysbalancen – es sind die Entgiftungsorgane, welche für Gleichgewicht sorgen. Ist der Darm zu lahm, die Leber überarbeitet, die Nebennieren auf Hochtouren oder erschöpft und der Körper zu wenig in Bewegung und schwizt selten, dann ist es sehr schwierig ein hormonelles Gleichgewicht zu erlangen. Gleichgewicht bedeutet zudem nicht, keine Stressoren zu haben, sondern Aktivität und Passivität, weiblich und männlich stets zu balancieren. Dass eine Seite mal überhand nimmt ist normal, wichtig ist immer wieder Gleichgewicht anzustreben.
Genauso wichtig empfinde ich die Betrachtung der verschiedenen Ebenen:
Physisch – was geschieht im Körper?
Psychisch – welche Emotionen sind vorhanden?
Mental – welche Einstellungen, Glaubenssätze und Wunschvorstellungen sind verinnerlicht?
Die Hormonberatung verhilft zu mehr Verständnis der Zusammenhänge zwischen Lebensstil, Werten und Symptomen, bietet Begleitung in den erwähnten Gebieten und verhilft zu mehr Eigeninitiative und Eigenverantwortung.
Zu mir kommen Menschen, welche selbst aktiv werden wollen und sehr unterschiedliche Themen haben, ob physisch, psychisch oder mental. Ganz wichtig in dieser Hinsicht, ich bin gesetzlich gesehen keine medizinische Fachperson und behandle auch keine Krankheiten. Wir unterstützen lediglich Deine Selbstheilung und Forschen, wo es andere vielleicht nicht (mehr) tun. Wir schauen genau hin und optimieren was gut aber vielleicht „noch“ besser sein könnte.
Abklärung des aktuellen Ist-Zustandes:
Ein Gesundheitsweg wird individuell erstellt und begleitet.
Durch die Arbeit auf allen Ebenen werden folgende Themen angegangen:
Hormonberatungen werden hauptsächlich Online durchgeführt. Für andere Optionen gerne melden.
Die Beratung zur Selbstoptimierung umfasst folgende Themen in der Frauengesundheit:
“ Verloren hast Du erst, wenn Du aufgibst. “ MF
Kontaktaufnahme – grobe Besprechung des Themas, herausfinden, ob die Hormonberatung das Richtige für dich ist.
➝ unverbindlich
Erstgespräch – Terminvereinbarung zur Ermittlung deines Ist-Zustandes
Fortführende Begleitung & Beratung – Abklärungen, Lebensstilanpassungen, Aufklärung, Tools zur Selbsthilfe kennenlernen
Besprechung & Lösung – Offene Fragen beiderseits werden geklärt, mögliche Zusammenhänge erortet, Laboranalysen veranlasst und bereits erste Massnahmen zur Förderung deiner ganzheitlichen Gesundheit vorgestellt.
➝ ca. 1,5h Aufwand
Die Beratungsdauer kann stark variieren. Wo den Einen, ein Erstgespräch und das aufzeigen möglicher Wege, reicht um Ihren Weg voller Selbstinitiative weiter zu gehen, schätzen Andere meine weiterführende intuitive Begleitung, um zielorientiert zu bleiben.
Ziel meiner Beratung ist es stets die Selbstinitiative und körpereigene Regeneration zu fördern. Denn nur wer das Ruder seines Lebens selbst in die Hand nimmt, kann nachhaltig Gesund sein.
